艾蜜莉，一位優秀的工程師，分享了一種稱為「大腦三明治」的方法，有效地在工作中結合 AI 同時保持人類的參與。她強調要平衡：首先用你的大腦理解背景，然後用 AI 執行，最後再用你的大腦檢閱。這種方法防止過度依賴 AI，確保有價值的人類洞察。

🧠 白話解讀 像三明治一樣，用 AI 夾在你的腦力中間。

⚠️ 這對你的影響 這樣能用 AI 並保留你的技能。

✅ 你不需要做什麼 知道這個趨勢就好，目前無需行動。

💡 關鍵影響 結合 AI 與人類智慧提供更佳解決方案。

正面影響	挑戰與風險
提高工作效率	過度依賴 AI
增強創造力	技能可能下降

🗣️ 你可以這樣跟同事說 "你有像三明治一樣在用 AI 嗎？"

👔 給老闘的建議 監控以確保 AI 與人類協作的平衡。